Posty

Wyświetlam posty z etykietą poradnik

Lepiej zapobiegać. „Piersi. Poradnik dla każdej kobiety”.

Obraz
Choroby nowotworowe to powszechny problem i nie trzeba tego faktu nikomu tłumaczyć. Chyba każdy z nas zna kogoś, kto chorował na raka. Chociaż zbiera on przerażające żniwo okazuje się, że w dużym stopniu możemy mu zapobiegać. Dr Kristi Funk, amerykańska lekarka i autorka książki Piersi. Poradnik dla każdej kobiety. w swojej publikacji skupia się na problemie raka piersi. Jej celem jest jak najdokładniejsze poinformowanie czytelniczek o tym, skąd bierze się ten nowotwór i jak można zminimalizować ryzyko pojawienia się go. Tłumaczy też, jak w razie zachorowania dobierać sposoby leczenia i jak dbać o siebie, gdy rak zostanie pokonany.

„Warsztaty stylu. Autorska metoda, dzięki której w końcu odkryjesz swój styl”, czyli jak zrobić z ubierania się sztukę.

Obraz
Świat mody nieustannie dyktuje kobietom, jak powinny wyglądać. Chyba każdy przeznaczony dla nich magazyn i programy telewizyjne mówiące o zasadach dobrego wyglądu pełne są porad, takich jak: „tej sylwetce pasują wyłącznie te konkretne kroje ubrań” lub „ktoś o takiej cerze będzie wyglądał dobrze tylko w tych i tamtych kolorach”. A co na to Maria Młyńska, autorka książki „Warsztaty stylu”? Czy jej poradnik to kolejny zbiór sztywnych zasad?

Czym właściwie jest asertywność? „Asertywność na co dzień czyli jak żyć w zgodzie ze sobą i innymi”.

Obraz
Jak przekonuje Agnieszka Wróbel, autorka poradnika „Asertywność na co dzień czyli jak żyć w zgodzie ze sobą i innymi”,   asertywność to coś więcej, niż umiejętność powiedzenia „nie”. Tak naprawdę jest to o wiele bardziej skomplikowane pojęcie, którego znaczenie między innymi próbuje wyjaśnić w swojej książce. Wróbel zapewnia, że asertywność pozwala budować zdrowsze relacje z ludźmi oraz nie przejmować się cudzą odmową lub negatywną opinią na nasz temat. Człowiek asertywny to taki, który zna swoją wartość, potrafi bez strachu mówić to, co myśli ale też w odpowiedni sposób odbierać krytykę. Korzysta równocześnie ze swojej wolności nie naruszając przy tym swobody innego człowieka, ponieważ przyjmuje jej istnienie do wiadomości. Asertywność pomaga w prawidłowym budowaniu relacji międzyludzkich, ponieważ pozwala zarówno na jasne stawianie granic, jak i na szanowanie terytorium innych.

Frazes goni frazes. „Potęga pewności siebie”.

Obraz
We wstępie do poradnika zatytułowanego „Potęga pewności siebie” Brian Tracy obiecuje, że rady, które w nim zamieścił są tak pomocne, że czytelnik odczuje zwiększoną pewność siebie jeszcze przed zakończeniem lektury. Czy rzeczywiście książka może wywrzeć aż tak wielki efekt, jak twierdzi jej autor? Brian Tracy jest amerykańskim mówcą motywacyjnym, znanym nie tylko w Stanach Zjednoczonych, ale w wielu innych częściach świata. Dyrektor Brian Tracy International, czyli firmy specjalizującej się w szkoleniu organizacji, odniósł ogromny sukces w swojej karierze zawodowej. Można się spodziewać, że poradnik napisany przez kogoś takiego rzeczywiście powinien być rzetelny i dobry, bo podparty doświadczeniem. Starałam się podejść do tej książki z otwartym umysłem, ponieważ naprawdę liczyłam na to, że uda mi się czegoś nauczyć, zwłaszcza teraz, gdy tak właściwie stoję na rozdrożu. Nigdy wcześniej nie czytałam żadnej książki Tracy'ego, nie słuchałam też jego wykładów, dlatego nie żywił...