Czym właściwie jest asertywność? „Asertywność na co dzień czyli jak żyć w zgodzie ze sobą i innymi”.
Jak przekonuje Agnieszka Wróbel, autorka poradnika „Asertywność na co dzień czyli jak żyć w zgodzie ze sobą i innymi”, asertywność to coś więcej, niż umiejętność powiedzenia „nie”. Tak naprawdę jest to o wiele bardziej skomplikowane pojęcie, którego znaczenie między innymi próbuje wyjaśnić w swojej książce. Wróbel zapewnia, że asertywność pozwala budować zdrowsze relacje z ludźmi oraz nie przejmować się cudzą odmową lub negatywną opinią na nasz temat. Człowiek asertywny to taki, który zna swoją wartość, potrafi bez strachu mówić to, co myśli ale też w odpowiedni sposób odbierać krytykę. Korzysta równocześnie ze swojej wolności nie naruszając przy tym swobody innego człowieka, ponieważ przyjmuje jej istnienie do wiadomości. Asertywność pomaga w prawidłowym budowaniu relacji międzyludzkich, ponieważ pozwala zarówno na jasne stawianie granic, jak i na szanowanie terytorium innych.